Yerel

Diyetisyen Gamze Uncu, Biga FM’in Konuğu Oldu

Haberi buradan dinleyebilirsiniz...

Özel Biga Can Hastanesi Diyetisyeni Gamze Uncu, Biga FM Radyosunda “Füsunla sağlıklı saatler” programına canlı yayın konuğu olarak katıldı. Uncu, çağımızın hastalığı olan kronik hastalık şişmanlık yani obezite hakkında bilgi verdi. Sağlığı bozacak şekilde vücudun yağ depolaması olarak tanımlanan obezitenin tedavi edilmediği takdirde yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet bunun yanı sıra depresyon gibi bir çok sağlık sorununu birlikte getirdiğini söyledi. Uncu: ” detaylı vücut analizi ölçümlerimiz sonucu ‘Kişiye özel tıbbi beslenme tedavisini yani Diyet tedavisini danışanlarım ile uyguluyoruz. Kalori açığı başlatmış oluyoruz. Bunun yanında yeterli ve dengeli beslenmek her zaman temel dayanağımız oluyor. Obez bireylerin yüzde 50 sinin verdikleri kilonun tamamını ilk bir yılda geri aldığını, sonraki 5 yılda ise yüzde 80 binin verdikleri kilonun tamamını geri aldığını gösteren çalışmalar mevcut. Bu yüzden bireylerde ‘Kalıcı Yaşam Tarzı’ değişikliğini hedefliyoruz. Danışanlarımızın öğünlerini inceliyoruz.  Alışkanlığa dönüşmüş beslenme bozuklarını çözümleyerek işe başlıyoruz. Bireyin yaşadığı ortam, çalıştığı iş koşulları, hareketlilik seviyesi, stres yönetimi bile aslında beslenme durumunu etkileyen faktörler arasında yer alıyor. Bireye uygun beslenme programını oluşturup onu adapte etmiş oluyoruz” dedi .

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu