Biga’da üçüncü kez açılan Bilinçli Farkındalık Kursu’nun katılımcıları, BİSEV Huzurevi’nde kalan yaşlılarla bir araya gelerek sohbet etti.
Biga Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi’nde düzenlenen Bilinçli Farkındalık Kursu’nun kursiyerleri, Biga Sağlık ve Eğitim Vakfı (BİSEV) Huzurevi’ni ziyaret etti. Farkındalık ve sosyal paylaşım amacıyla gerçekleştirilen ziyarette, huzurevi sakinleriyle yakından ilgilenildi.
Ziyarete BİSEV Yönetim Kurulu Başkanı Servet Bayram, yönetim kurulu üyeleri, BİSEV Vakıf Müdiresi Aysun Sansak, Kişisel Danışman Dilber Özdamar ve kursiyerler katıldı.
Ziyaret sırasında kursun amacı ve çalışmaları hakkında bilgi veren Kişisel Danışman Dilber Özdamar, “Bilinçli farkındalık kursunu açmadan önce çok düşündüm. Önümde bir örnek yoktu. Kendime iki tane kıble belirledim. Birisi Peygamberimiz diğeri ise Mustafa Kemal Atatürk. Bu ikisi yola çıkarken etraflarında kimse yoktu. Biri yaptıysa bende yaparım diyeceğim ama bende hiç örnekte yok. Bende bir ilk olurum dedim. Çıktım yollara ve bu yıl üçüncüsünü açtık kursumuzun. Kurs kapsamında katılımcılara nefes egzersizleri, meditasyon, anda kalma ve duygu farkındalığı gibi konularda çalışmalar yapılıyor. Günlük yaşamın yoğun temposu içerisinde kendilerine zaman ayırmak isteyen insanlar kadın erkek diye ayırmıyorum, bilinçli farkındalık çalışmalarıyla düşüncelerini ve duygularını daha iyi tanımayı öğreniyor. Bugün sizlerle buluştuk, sizler gibi tecrübeli büyüklerimiz yolumuzu daha da açacaktır.” dedi.
Dilber Özdamar’ın konuşmasının ardından kursiyerler, huzurevinde kalan yaşlılarla bir araya gelerek sohbet etti. Büyüklerin yaşam tecrübelerini dinleyen katılımcılar, huzurevinin çalışmaları ve günlük yaşamı hakkında da bilgi aldı.
