Biga Devlet Hastanesi’nde sağlıklı beslenme konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla “Şekeri Fark Et, Sağlığına İyi Bak” temasıyla bilgilendirme standı kuruldu.
Standı ziyaret eden vatandaşlara günlük hayatta tüketilen yiyecek ve içeceklerde bulunan şeker miktarları, gıda etiketlerinde şekerin farklı isimlerle nasıl yer alabildiği ve şeker tüketimini azaltmaya yönelik sağlıklı tercihler hakkında bilgilendirme yapıldı.
Hazırlanan görsel materyaller aracılığıyla vatandaşlara, besin etiketlerinde “şekerler” bölümünün ve içindekiler listesinin dikkatle incelenmesi, şekerli içecekler yerine suyun tercih edilmesi, tatlı tüketim sıklığı ile porsiyonların azaltılması konusunda bilgilendirme yapıldı.
Etkinlikte ayrıca bal, pekmez, şuruplar ve meyve suyu konsantrelerinin de şeker kaynağı olabileceği belirtilerek, bilinçli ürün seçiminin sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğu vurgulandı.
Biga Devlet Hastanesi’nde gerçekleştirilen farkındalık etkinliğiyle, küçük beslenme değişikliklerinin daha sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım olabileceğine dikkat çekildi.
Vatandaşlara, “Etiketi oku, şekeri fark et; sağlığın için bilinçli tercih yap” mesajı verildi.
