Yaşam

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme

Haberi buradan dinleyebilirsiniz...

Biga Kampüs Koleji öğrencilerine, Özel Biga Can Hastanesi Diyetisyeni Gamze Uncu tarafından “Sağlıklı Beslenme” konulu eğitim verildi. Kampüs Koleji konferans salonunda düzenlenen etkinlikte konuşan Diyetisyen Gamze Uncu hızlı öğrenmek, güne sağlıklı başlamak, ders konsantrasyonunu arttırmak, halsizlik ve uyku gibi problemleri önlemek için kahvaltının önemini vurguladı. Uncu yaptığı açıklamada, “Yeterli ve dengeli beslenme, vücudun yenilenmesi, çalışması, büyümesi, gelişmesi için gerekli dört temel besin grubundan her gün yeterli ve gerekli miktarlarda alınmasıdır. Bu dört temel besin grubumuz, süt ve süt ürünleri, et grubu ( yumurta, et ürünleri ve kuru baklagiller) ekmek ve tahıllar, taze meyve sebze grubu. Tabağınızı mümkün olduğunca renklendirip her besin grubundan besine yer vermelisiniz.” dedi. Öğrencilerin sorularını da cevaplandıran Uncu’nun slayt eşliğinde interaktif olarak hazırladığı sunumu öğrenciler tarafından ilgi ile dinlendi.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu site reCAPTCHA ve Google tarafından korunmaktadır Gizlilik Politikası ve Kullanım Şartları uygula.

Başa dön tuşu